بند یوگا ساده ۴ سانتی

بند یوگا معرفی شده در این بخش یکی از وسیله های کمکی انجام تمرین های یوگا می باشد. این مدل بند یوگا یا کمربند یوگا ساخته شده از الیاف طبیعی که بسیار سبک، نرم، غیرسمی، ضد لغزش و بادوام است و شرایطی را فراهم آورده اند تا در زمان ورزش، احساس رضایت و آرامش بیشتری را تجربه کنید. کمربند یوگا بسیار مناسب برای انجام حرکت در حالت های نشسته و خوابیده می باشد و بعد از استفاده از آن و در صئرت لزوم حتی قابلیت شستشو را دارد. یکی از کاربردهای متعدد کمربند یوگا زمانی است که بخواهم برخی از تمرینات را به صورت انفرادی و بدون کمک دیگران انجام دهیم. استفاده از این کمربند هیچ گونه به مبتدی یا حرفه ای بودن ورزشکار مربوط نمی باشد و هر کسی می تواند بدون توجه به این موضوع از آن استفاده کند. از این کمربند می توان به عنوان نگهدارنده، تراز کننده و یا جهت استقرار در موقعیت های خاصی استفاده کرد. ابزارها وسایلی هستند که می توان از آن‌ها در سطح‌های مبتدی برای تاثیر بیشتر و سریع‌تر حرکات اصلاحی استفاده کنیم.

در حرکات و آساناهای گوناگونی استفاده از بند توصیه می‌شود. این ابزار کمک می‌کند حرکات کششی را بهتر انجام دهید و کمر خود را صاف و به دور از تنش نگه دارید. علاوه بر انجام صحیح‌تر حرکاتی چون دست به پا، مدت طولانی‌تری نیز می‌توانید در این‌گونه حرکات کششی باقی بمانید.