دستگاه پرس سرشانه وزنه آزاد برند پریکور

یکی از دستگاه های ساخت شرکت پریکور، دستگاه پرس سرشانه وزنه آزاد است که همانطور که از نامش پیداست، وزنه آزاد بوده و می توان شدت تمرین را با توجه به برنامه ورزشی تغییر داد. این دستگاه از دو دسته و یک صندلی پشتی دار تشکیل شده و همچنین صندلی آن قابل تنظیم است. جنس بدنه این دستگاه، از فولاد است و به دلیل ایمنی بالا و آسان بودن استفاده آن، برای همه افراد، حتی افراد تازه کار نیز مناسب بوده و از آسیب رسیدن به سایر اعضای بدن جلوگیری می کند.

مهم ترین نکته حین انجام تمرین با این دستگاه، صاف نگه داشتن کمر و چسباندن به پشتی صندلی می باشد.

مشخصات

• مورد استفاده: باشگاهی حرفه ای
• دارای یکسال ضمانت
• وارداتی امریکا

روش استفاده از دستگاه

1. انتخاب وزنه مناسب با برنامه ورزشی و قرار دادن در جایگاه دستگاه
2. نشستن روی صندلی دستگاه و تنظیم آن
3. چسباندن کمر به پشتی دستگاه
4. گرفتن دسته های دستگاه و هدایت دسته ها به سمت بالا با تمام قدرت و فشار به عضلات سرشانه
5. برگشتن به حالت قبلی پس از اندکی مکث (به آرامی انجام شود.)