حرکت پرس بالا سینه یکی از موثر ترین و پر طرفدار ترین تمرین های ورزش بدنسازی برای تقویت عضلات سینه می باشد. علاوه بر این این حرکت عضلات سرشانه و پشت بازو را هم درگیر می کند که یکی از مزایای این حرکت می باشد.
میز پرس بالا سینه اینپارس با طراحی استاندارد و با کیفت به شما این امکان را می دهد ک به آسانی از مزایای این حرکت استفاده و از آن بهره مند شوید.
عضلات اصلی درگیر : عضلات سینه،بالا سینه
عضلات فرعی درگیر : عضلات سرشانه،پشت بازو
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.