دستگاه اچ برند پریکور

یکی از مهم ترین عضلاتی که هر ورزشکاری به تقویت آن نیاز دارد، عضلات زیربغل است و دستگاه اچ، یکی از روش های تمرین مناسب برای این عضلات به شمار می رود. برای کاهش فشار وارده به ستون فقرات و کمر در حین تمرین، می توان از این دستگاه استفاده و از آسیب های احتمالی جلوگیری کرده و به راحتی عضلات پشت و زیر بغل را تقویت کرد. با تمرین با این دستگاه سلامت ورزشکار تضمین می شود. دستگاه اچ برای تمرینات قدرتی می باشد.

روش استفاده از دستگاه

1. انتخاب وزنه مناسب با توجه به برنامه ورزشی
2. تنظیم ارتفاع صندلی دستگاه با توجه به قدتان
3. قرار دادن پد دستگاه مقابل سینه
4. عقب کشیدن دستگیره با انجام عمل دم و باز دم و حرکت دادن آرنج به سمت بدن
5. بازگشتن به حالت اول بعد از اندکی مکث
6. تکرار این حرکت در تعداد ست های مشخص

مشخصات

• ساخت کشور آمریکا
• دارای یک سال ضمانت و پنج سال خدمات پس از فروش
• رنگ بدنه: مشکی سنباده ای
• رنگ تشک نشمن گاه: قهوه ای تیره
• وارداتی