دستگاه کراس اوور برند پریکور CX-823

یکی از دستگاه های ساخت شرکن پریکور، دستگاه کراس اور است که برای تقویت عضلات سینه اعم از عضلات سینه ی کوچک،عضلات سینه ی بزرگ،بازو و پشت بازو طراحی شده است و دستگاهی قدرتی و کششی و همچنین نوعی متفاوت از فلای سیمکش است. این دستگاه بسیار کاربردی بوده و برای هر باشگاهی ضروری می باشد.

دستگاه کراس اور، کیفیت بالایی دارد و از آلیاژ عالی ساخته شده است.

تمرین های قابل انجام با این دستگاه:

1. کراس اورسیمکش دوبل
2. کراس اور از پایین
3. کراس اور نشرخم
4. کراس اورجلو بازو
5. کارس اور زیر سینه

مشخصات

• وارداتی از چین
• دارای یکسال ضمانت
• دارای ۵ سال خدمات پس از فروش
• دارای سیم کش، قرققره ، ریل و دسته ی بارفیکس

روش استفاده از دستگاه

1. ابتدا وزنه خود را انتخاب کرده و در جایگاه دستگاه قراردهید.
2. دسته هارا در دست بگیرید و یک قدم از خطی که ۲ گیره را به هم متصل می کند جلوتر بگذارید.
3. دست ها در مقابل خود بگیرید.
4. بالا تنه خود را کمی از نقطه شروع به سمت جلو متمایل کرده و تمرین را شروع کنید.
5. آرنج هارا کمی خم کرده و با انجام عمل دم دست ها را تا کنار بدن تا جایی که در ماهیچه سینه احساس کشش کنید ببرید.