دسته دمبل ستاره ای

دسته دمبل ستاره ای رکورد معمولا می توانند دمبل تا وزن ۱۰ کیلوگرم را تحمل کنند و بصورت تک می باشد و طول دسته ۴۰ سانت می باشد و شما با توجه به تمریناتی که انجام می دهید و شرایط بدنیتان میتوانید مقدار آنها را کم و زیاد کنید.

این دسته ها از جنس استیل ساخته شده اند و انواع مختلفی مانند: دسته واشری لاستیکی، قهرمانی، ستاره ای و … دارند. با دمبل می توان تقریبا تمامی عضلات بدن را تقویت کرده و آنها را پرورش داد. این میله ها را برای خانه نیز می توانید تهیه کنید تا تمرینات قدرتی خود را در هر فرصتی که پیدا کردید انجام دهید.