میز فیله کمر برند پریکور

میز فیله کمر، یک دستگاه ویژه و بسیار کاربردی است که برای تقویت عضلات کمر و افزایش انعطاف‌پذیری طراحی شده است. این دستگاه، که جنس بدنه آن از فولاد با کیفیت خم‌شده با ابعاد ۲ اینچ در ۴ اینچ است، برای ارائه استحکام و دوام بی‌نظیر ساخته شده است.

یکی از ویژگی‌های برجسته این دستگاه فیله کمر، فضای مناسبی است که برای جابجایی و حرکت دادن دمبل در زیر آن تعبیه شده؛ این ویژگی باعث می‌شود که کاربران در حین تمرین با دستگاه، بتوانند تمرینات وزنه‌برداری خود را نیز انجام دهند. همچنین، دستگاه دارای جایگاه پای بزرگ و مقاوم است که امنیت و ثبات کاربر در حین انجام تمرینات را تضمین می‌کند.

میز فیله کمر دارای قابلیت تنظیم ارتفاع است که به کاربر اجازه می‌دهد تا مطابق با قد و وزن بدن خود، ارتفاع دستگاه را تنظیم کند. این ویژگی برای انواع مختلف قد‌ها و سطوح توانایی فیزیکی کاربران مناسب است.

این دستگاه همچنین دارای یکسال ضمانت و ۵ سال خدمات پس از فروش است که نشان‌دهنده اعتماد سازنده به کیفیت و دوام محصول می‌باشد. این محصول وارداتی از آمریکا، دارای پد لاستیکی در پایه‌ها است که از لغزش و خراشیدگی کف زمین جلوگیری می‌کند.

رنگ بدنه دستگاه مشکی سنباده‌ای و رنگ تشک آن قهوه‌ای تیره است که ظاهری شیک و حرفه‌ای به آن می‌بخشد. ابعاد دستگاه ۴۸ اینچ طول، ۳۴ اینچ عرض و ۳۶ اینچ ارتفاع با وزن ۱۱۵ پوند است که برای استفاده در باشگاه‌های ورزشی و همچنین استفاده شخصی مناسب است.

روش استفاده از دستگاه نیز بسیار ساده است. ابتدا کاربر باید به صورت برعکس روی دستگاه دراز بکشد، ران‌ها را روی پد بزرگتر قرار دهد و پاها را زیر غلتک‌ها نگه دارد. سپس باید بالاتنه را بالا آورده تا باسن و کمر کاملاً کشیده شوند. این حرکت به تقویت و انعطاف‌پذیری عضلات کمر کمک شایانی می‌کند و برای حفظ سلامت ستون فقرات بسیار مفید است.

روش استفاده از دستگاه

1. ابتدا روی دستگاه به صورت برعکس دراز بکشید.
2. ران ها را روی پد بزرگتر و پاها را زیر غلتک ها قرار دهید.
3. بالاتنه را بالا بیاورید تا باسن و کمر کاملاً کشیده شوند.