بررسی محصول
یکی از مهم ترین عضلاتی که هر ورزشکاری به تقویت آن نیاز دارد، عضلات زیربغل است و دستگاه اچ، یکی از روش های تمرین مناسب برای این عضلات به شمار می رود. برای کاهش فشار وارده به ستون فقرات و کمر در حین تمرین، می توان از این دستگاه استفاده و از آسیب های احتمالی جلوگیری کرده و به راحتی عضلات پشت و زیر بغل را تقویت کرد. با تمرین با این دستگاه سلامت ورزشکار تضمین می شود. دستگاه اچ برای تمرینات قدرتی می باشد.
روش استفاده از دستگاه
- انتخاب وزنه مناسب با توجه به برنامه ورزشی
- تنظیم ارتفاع صندلی دستگاه با توجه به قدتان
- قرار دادن پد دستگاه مقابل سینه
- عقب کشیدن دستگیره با انجام عمل دم و باز دم و حرکت دادن آرنج به سمت بدن
- بازگشتن به حالت اول بعد از اندکی مکث
- تکرار این حرکت در تعداد ست های مشخص
مشخصات
- ساخت کشور آمریکا
- دارای یک سال ضمانت و پنج سال خدمات پس از فروش
- رنگ بدنه: مشکی سنباده ای
- رنگ تشک نشمن گاه: قهوه ای تیره
- وارداتی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.