shirin, نویسنده در انرژی اسپرت

آیا می‌دانستید که ورزش می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌های کنترل تنبلی تخمدان باشد؟ شاید بارها [...]

08
مارس

می‌خواهید باشگاه کراس فیت خود را راه اندازی کنید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ [...]

26
فوریه

اگر تا به حال درد سنگ کلیه را تجربه کرده باشید، می‌دانید که این مشکل [...]

03
فوریه

تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توان بدون نیاز به باشگاه و [...]

29
ژانویه

تصور کنید در محیطی آرام و بی‌وزن، تمام خستگی‌ها و تنش‌های روزمره از بدنتان دور [...]

24
ژانویه

آیا تصور می‌کنید برای دستیابی به عملکرد عالی در ورزش، حتماً باید به گوشت یا [...]

18
ژانویه

آیا می‌دانستید که ورزش کردن فقط برای تناسب اندام نیست، بلکه می‌تواند از ذهن شما [...]

03
ژانویه

به دنبال یک راهنمای جامع و مصور برای آشنایی با حرکات بدنسازی مخصوص بانوان هستید؟ [...]

28
دسامبر

شما هم جزو افرادی هستید که احساس می‌کنند مفاصلشان با هر حرکت درد می‌گیرند؟ دردهای [...]

23
دسامبر

به دنبال ورزشی هستید که هم بدنتان را تقویت کند و هم تناسب‌اندام‌تان را بهبود [...]

19
دسامبر

امسال تصمیم گرفته‌اید مثل همیشه سراغ هدیه‌های تکراری نروید و به دنبال بهترین هدیه روز [...]

13
دسامبر

به دنبال تقویت عضلات شکم و پهلوهای خود هستید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ [...]

2 Comments

09
دسامبر